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干贝粥的材料和做法步骤

发布时间:2019-12-04 11:33:39 阅读: 来源:不锈钢螺旋输送机厂家

干贝是一种海产品,这些物质是可以用来煮成干贝粥的,现在我们就一起来了解一下干贝粥的材料和做法步骤。

干贝粥的材料和做法步骤1.干贝粥的功效

1)干贝粥对于脾胃虚弱的人群是委膛错的,对于气血不足和营养不良的人是有好处的,对于久病的人体本太虚的是特别适合吃干贝粥的,对于一些老年人粥多体虚的,也适合吃干贝粥。

2)对于高脂血症是有好处的,对于动脉硬化以及冠心病人都是特别适合吃干贝粥的。对于食欲不好的人也是很好,对于糖尿病和有红斑性狼疮病的人有好处。

2.干贝粥的材料

干贝、大米、蒜米、淀粉、瘦肉和香菜;

3.干贝粥的做法

1)先把干贝清洗干净,然后再用水浸泡一小时,这时候煮出来的干贝粥才特别的好吃,也不必煮太久时间,先把干贝切成丝,再把浸干贝的水也留下来。

2)然后再把米清洗干净,再放进锅里一起煮,再把猪肉洗净切成薄放进锅里一起煮,直到粥快熟时加入蒜米、淀粉,盐和油,香菜,这时候粥就成了。

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